https://www.movelab-sports.com/tennis/ movelab Tennis - BLOG de-de Wed, 22 Apr 2026 11:14:42 +0200 https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/backstage/behind-the-scenes-mit-grand-slam-sieger-kevin-krawietz https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/backstage/behind-the-scenes-mit-grand-slam-sieger-kevin-krawietz Kurz nach dem sensationellen French Open Sieg im Doppel zusammen mit seinem Partner Andreas Mies, hatten wir die Chance Kevin ganz entspannt auf der Anlage seines aktuellen Bundesliga-Vereins (TC Großhesselohe) beim Training zu treffen. BLOG Tue, 30 Jul 2024 00:00:00 +0200 https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-die-bedeutung-von-mikronaehrstoffen https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-die-bedeutung-von-mikronaehrstoffen Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, benötigt zunächst eine hohe Menge an Energie. Diese Energie bezieht unser Körper vor allem durch sog. Makronährstoffe wie (gesunde) Fette und Kohlenhydrate. Durch die Sporteinheiten steigt aber nicht nur unser Bedarf an Makronährstoffen, son... BLOG Mon, 27 Jul 2020 10:00:00 +0200 https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-so-optimierst-du-deine-regeneration. https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-so-optimierst-du-deine-regeneration. Tennis macht Spaß. Vor allem dann, wenn du wieder einmal deine beste Leistung auf dem Platz abgerufen hast und ein knappes 3-Satz-Match für dich entscheiden konntest. Bei so viel Motivation möchte so mancher gleich am nächsten Tag wieder voll loslegen. Das wäre aber unter Umst... BLOG Mon, 13 Jul 2020 10:00:00 +0200 https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-das-richtige-essverhalten-auf-und-neben-dem-platz https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-das-richtige-essverhalten-auf-und-neben-dem-platz Damit du deine Leistungsfähigkeit beim Tennis optimieren kannst, solltest du dich bereits schon lange vor dem Wettkampf bzw. Training, also im besten Fall in deinem Alltag, mit der richtigen Ernährung beschäftigen. So wollen wir Dir hier zu Beginn eine kurze Übersicht geben, w... BLOG Tue, 30 Jun 2020 10:00:00 +0200 https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-das-richtige-trinkverhalten-auf-und-neben-dem-platz https://www.movelab-sports.com/tennis/blog/ernaehrung/tipps-und-tricks-zum-thema-ernaehrung-das-richtige-trinkverhalten-auf-und-neben-dem-platz Dass die sportliche Leistungsfähigkeit in Verbindung mit Ernährung und der richtigen Flüssigkeitszufuhr steht, ist inzwischen hinlänglich bekannt. Was dies jedoch konkret für uns Tennisspieler bedeutet, ist den meisten nicht bewusst. BLOG Wed, 24 Jun 2020 10:00:00 +0200